イベント概要
- 内容
- ジョギングに興味のある方を対象に、優しく、丁寧に、ジョギングのフォームなどをアドバイスします。当日は、実際に短いコースを皆さんとゆっくり楽しく走ります。お気軽にご参加ください♪
- 日時
- 2014年5月18日（日）10時〜12時（雨天中止）
※中止の場合は、当ページにてお知らせいたします。
- 集合場所
- 二子玉川・兵庫島の新二子橋下付近
- 参加資格
- ジョギングに興味のある方、何度参加してもOK！
- 参加費
- 無料
- お申し込み・お問合わせ
- ◎フォーム
◎Eメール
◎070-5360-7136（二子玉川走友会：イイマ）
※当日参加もOK！
- 備考
- ウェア、シューズは、走りやすいものであればOK。
ランニングウェアに関するコラム（今日も走るよヨーコさん）
- 主催
- 二子玉川走友会
- 協力
- 二子玉川日和（株式会社ギャロウ）
イベント内容
- 準備運動（ラジオ体操、動的ストレッチ体操）
- フォームチェック、呼吸法、心拍数のチェック
- ウオーキングの体験
- ジョギングの体験
- クールダウン（ジョギング、静的ストレッチ体操）
- ジョギングに関するQ&Aなど
アクセス
東急田園都市線・東急大井町線「二子玉川駅」徒歩5分
主催者情報
二子玉川走友会は、走る楽しさを通じて、二子玉川地域住人の交流・親睦、健康維持・増進を目指したジョギング・ランニング・サークルです。
2014年4月30日
イベントスポーツ健康
