二子玉川日和

お一人様タイムを意識的に作りませんか?

9月23日は、秋分の日です。

昼と夜の長さが同じになる日ですね。

冬に向かっていくこの秋という季節は気候的にとても過ごしやすくて、ご飯も美味しくて、でもやっぱり夏の終わりは寂しくて、そこになんだか惹かれてしまう、そんな季節です。

夏休みは、お出かけしたり、帰省したり、花火大会などなど、イベント盛りだくさんな季節。

夏の時期に少し無茶をした体に色々と負担がかかっていたみたい。

肌も一年で一番の紫外線を浴びて疲れが出てしまい、さらに胃腸も弱っています。

夏バテで食欲不振も…。

夏は身軽で好きな季節ですが、一日過ごすだけだけでも大変なこの猛暑には正直こたえました…。

だから、夜が少し肌寒くなってきて、この過ごしやすいこの時期は

「頑張ったね。お疲れ様、わたし」

と心を込めて自分を愛おしむように、自分のために、ゆるりとお茶でもしませんか。

鈴虫の声をバックミュージックにして、涼しい夜に、静かに、のんびり温かいお茶を飲みたい気分。

緑茶には豊富なビタミンCが入っていて、夏バテした肌に染み渡ります。

しかも、この緑茶のビタミンCは熱に強いので、熱いお湯を注いでも壊れません。

お一人様タイムを意識的に作りませんか?

写真のお茶たちの横に佇むこの和菓子たちは、今一番ハマっている和菓子作りの本を見て作ったぶっきらぼうな私の作品。

ういろうの生地でこし餡を包んでけしの実をまぶした菓子と、道明寺粉を使って氷餅をまぶした菓子。

猛暑日が続く日々には到底作る気にはならなかったこの和菓子たち。

でも、この季節になると、お腹がすくのが早くなるのかな?

美味しいものを求めて探し歩いたり、また、誰かに美味しいものを作ってあげたいと思う季節でもあります。

不思議ですね。

夜が過ごしやすくなったから、心にも体にも余裕が出てきたのかもしれません。

秋の夜長、鈴虫の声と共に過ごすお一人様タイムは、やっぱりお茶と一緒じゃなくちゃ始まりません。

自分を労わる時間を夜に意識的に作ることで「終わりよければ全て良し」ではないけれども今日が充実した一日に思えるから不思議。

ぜひ、大切な自分のために、美味しいお茶と、美味しいお菓子で、秋の夜長にお一人様タイムをお過ごしください。

2014年9月3日

カテゴリTOPこれまでのコラム


山田 麻衣(やまだ まい)

山田 麻衣(やまだ まい)

美茶空間プランナーとして、日本茶を囲むことで生まれる大切な人との団らんの時間・空間の提案や、現代の人でも楽しめる上質な日本茶のある丁寧な暮らしの提案しています。その中でオンラインショッピングサイトの運営、煎茶や煎茶道具のプロデュース、自宅サロンや外部イベントにて美味しいお茶の淹れ方やおもてなし講座、和菓子のアフタヌーンティーなど、様々な形で日本茶との暮らし方を提案しています。

  • http://ameblo.jp/myai312 Mai Yamada

    きらさん

    こんばんは。山田麻衣です。
    コメントありがとうございます。
    とても嬉しいです…!!励みになります。

    日本茶を毎日飲んでくださっているとのこと、とってもとっても嬉しいです。
    きらさんの投稿をみて、私も明日は豆大福でお1人様タイムを楽しもうと心に決めました(笑)

    また是非読んでくださったら嬉しいです。

    山田麻衣

  • きら

    山田さんのコラムいつも楽しみにしてます。以前は余り飲む機会のなかった日本茶も今では毎日飲んではホッとしています。今日は豆大福を買ってお一人様タイムを楽しみたいと思います(笑)

ニコビのfacebookページ
  • 格安ホームページ制作のダッシュパック
  • ニコビマガジン
  • ニコビの広場
  • 東京の天気予報

  • ニコビ・ダイエット・クラブ
  • おしゃれスナップ
  • きのこグレイス先生の12星座とルーン文字で占う消しゴムはんこ占い
  • みんなの広場
  • 紀伊國屋書店 玉川高島屋店 ランキング
  • TSUTAYA 二子玉川駅前店 ランキング
  • ニコビのレシピリスト
  • ルンルンレシピ(あなたのレシピ待ってます)
ニコビ編集部のTwitter
ニコビ編集部のfacebook
  • みんなの写真
  • みんなのコラム
  • ニコスト
  • 二子玉川ぶらぶらマップ
  • 執筆陣プロフィール
  • 広告掲載のご案内
  • 広告掲載のご案内
ページトップの先頭へ